
Saté-Spieße: Hähnchenspieße mit Erdnusssauce
Zutaten
4 Portionen:
450 g Hähnchenbrustfilet (ohne Haut und Knochen)
3 EL cremige Erdnussbutter
10 g Ingwer
1 Knoblauchzehe
0.5 TL rote Currypaste
1 Limette
2 EL Kokosmilch
2 EL Sojasauce
2 EL Honig
10 g Koriander
3 EL Sesamöl (aufgeteilt)
1 EL Wasser
1 TL Salz
2 EL Pflanzenöl
1 EL Sesamsaat
Anleitungen
Schritt 1
Ingwer und Knoblauch schälen. Anschließend zusammen mit der Currypaste, dem Saft einer halben Limette, der Kokosmilch, der Sojasauce und dem Honig in einer Küchenmaschine zu einer glatten Marinade verarbeiten. Die restliche Limettenhälfte in Spalten schneiden und für das spätere Servieren beiseitelegen. Den Koriander waschen, grob hacken und ebenfalls beiseitelegen. Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in eine mittelgroße Schüssel geben. Die Hälfte der zubereiteten Marinade sowie etwas Sesamöl zum Fleisch gießen und alles gut miteinander vermengen. Die Schüssel mit Frischhaltefolie abdecken und das Fleisch für mindestens zwei Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

Schritt 2
Für die Erdnusssauce die restliche Marinade mit der Erdnussbutter, etwas Wasser, dem übrigen Sesamöl und einer Prise Salz in einer kleinen Schüssel verrühren. Falls die Sauce zu dickflüssig ist, einfach noch etwas mehr Wasser dazugeben, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Schritt 3
Die marinierten Hähnchenstücke auf Grillspieße stecken. Etwas Pflanzenöl in der Flex Pfanne mit dem Bratsensor bei 180 °C erhitzen. Die Hähnchenspieße darin von allen Seiten für insgesamt etwa 10 Minuten braten, bis das Fleisch vollständig durchgegart ist. Vor dem Servieren mit Sesamsaat bestreuen. Die Spieße zusammen mit der Erdnusssauce, den beiseitegelegten Limettenspalten und dem frischen Koriander anrichten. Guten Appetit!
