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Ein ganzer gedämpfter Wolfsbarsch, angerichtet auf einem Bananenblatt mit in Scheiben geschnittenen roten Paprikaschoten und Frühlingszwiebeln, präsentiert auf einem gelben Teller mit Kimchi als Beilage.

Gedämpft, aromatisch und serviert mit Paprikasalat & Kimchi

Schwierigkeit
Einfach
Gesamtzeit
30 min
Kochzeit
15 min

Dieser gedämpfte und anschließend kurz gebratene Wolfsbarsch kombiniert frischen Ingwer, Frühlingszwiebeln und knackige Paprika mit der würzigen Schärfe von Gochujang. Mit dem Full Steam Dampfprogramm von Neff gart der Fisch im Ofen besonders saftig, sodass das feine Aroma perfekt erhalten bleibt. Zum Schluss wird der Fisch mit heißem Öl übergossen – das macht die Haut knusprig und bringt die Gewürze richtig zur Geltung. Ein einfaches, schnelles Gericht für den Feierabend, das auch bei Gästen gut ankommt.

Zutaten

2 Portionen:

1 Wolfsbarsch

30 g Ingwer

4 Knoblauchzehen

1 rote Paprikaschote

4 Frühlingszwiebeln

5 EL Pflanzenöl

1 Chinakohl

1 EL Gochujang-Paste

2 EL Sojasauce

Salz

Bananenblatt (zum Garnieren)

Anleitungen

Schritt 1: Den ganzen Wolfsbarsch vorbereiten

Die Hälfte des Ingwers und den gesamten Knoblauch in dünne Scheiben schneiden. Die Hälfte der Frühlingszwiebeln in fingerlange Stücke schneiden. Die Haut des Fisches auf beiden Seiten mehrmals diagonal einschneiden. Den Fisch von innen und außen salzen, dann mit den vorbereiteten Frühlingszwiebeln, Ingwer- und Knoblauchscheiben füllen. Zum Schluss den Chinakohl in Streifen schneiden.

Eine Person füllt einen ganzen rohen Wolfsbarsch auf einem Holzschneidebrett mit Ingwerscheiben und zerkleinerten Frühlingszwiebeln.

Schritt 2: Paprikasalat zubereiten und Wolfsbarsch dämpfen

Den Backofen auf 80 °C Dampf (Full Steam) vorheizen. Den gefüllten Fisch und die Chinakohlstreifen auf ein Lochblech legen und in den Ofen schieben. Alles zusammen für etwa 10 Minuten dämpfen. In der Zwischenzeit den restlichen Ingwer, die Paprika und fast alle übrigen Frühlingszwiebeln in feine Streifen schneiden und in eine Schüssel geben. Das Gemüse mit der Sojasauce vermengen und beiseitestellen.

Eine Person schiebt ein Blech mit Wolfsbarsch auf zerkleinertem Kohl zum Garen in einen Dampfbackofen.

Schritt 3: Fisch kurz braten und servieren

Den gedämpften Chinakohl in eine Schüssel geben, mit der Gochujang-Paste zu einem schnellen Kimchi vermengen und beiseitestellen. Das Pflanzenöl in einem kleinen Topf bei starker Hitze erhitzen. In der Zwischenzeit ein hitzebeständiges Gefäß unter das Lochblech mit dem Fisch stellen, um das Fett aufzufangen. Das heiße Öl vorsichtig über den Fisch gießen. Zum Anrichten den Paprikasalat in die Mitte eines Bananenblatts auf einem Teller geben. Den Fisch auf dem Salat platzieren, mit den restlichen Frühlingszwiebelringen bestreuen und zusammen mit dem Kimchi servieren. Guten Appetit!

Eine Person vermengt Chinakohl mit der Gewürzpaste in einer Schüssel, um einen schnellen Kimchi herzustellen.
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