За да завършите нещата, просто трябва да решите как да комбинирате всички компоненти, които сте подготвили. Можете да ги комбинирате веднага или да ги съхранявате отделно. Като общо правило, винаги трябва да оставяте съставките да се охладят, преди да ги съхранявате в херметични контейнери във вашия хладилник. Нашият 5-дневен график разкрива как можете да приготвите общо 15 ястия от пилешко филе, нахут, печени зеленчуци, гранола, варен кафяв ориз и сосове.
От кисело мляко, гарнирано с гранола, до сладки картофи за закуска, от пилешко къри до печена зеленчукова салата, вижте този преглед като вдъхновение, което можете да промените или разширите според вашия вкус. Разбира се, винаги можете да овкусите ястията с пресни съставки, като домати, краставици, пресни билки, нарязани ядки, капчица (растително) кисело мляко или сирене.